生理不順と漢方の考え方|生理の周期が遅れる原因とおすすめの体質診断

生理不順と漢方の考え方|生理の周期が遅れる原因とおすすめの体質診断

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生理不順とは、毎月定期的に訪れるはずの生理周期が乱れることです。

生理不順を整えるためにピルを服用する方法もありますが、原因を改善しなければピルの服用をやめた途端に元に戻ることも考えられます。

生理不順とはどうやって起こるのか、漢方ではどのように考えるのかをお話していきます。

生理不順になる原因と漢方の考え方

漢方では、生理周期が乱れる生理不順は「気」と「血」のバランスが乱れることと関係しています。

全身に栄養素を巡らせる血の異常や血の巡りをサポートする気の流れが悪くなると生理周期に変化が起こります。

また、臓腑の失調も生理不順に関係していると考えられます。臓腑では五臓の肝や腎が関係しています。

血を蔵す(血液を貯蔵するという意味)の肝や、血を生ずる(血を生み出すという意味)の腎の機能が低下すると生理不順が起こります。

生理不順の証

生理不順になる人の証(体質)には、気虚血虚、肝気鬱結などがあります。

ここではこの3つの証についてお話をしていきます。

気虚と生理不順

気虚とは生命エネルギーの気が不足している状態のことで、気が不足するとやる気が出ない、疲れやすい風邪をひきやすいなどの特徴があります。

気が不足する気虚になることで、体内の液体などを内に留めておく固摂作用が弱まり生理周期が短くなることがあります。

血虚と生理不順

血虚とは、血が不足している状態のことです。

体内の血が不足すると、顔色が悪い、立ちくらみがする、肌がかさつきやすいなどの症状が現れます。

全身に栄養を巡らせる血が不足してしまうと、生理周期が遅れることがあるため、血を補う漢方薬で生理周期を整えていきます。

肝鬱気滞と生理不順

肝気鬱結(かんきうっけつ)とは、初めて聞く人は何を言っているのかさっぱりですよね。

簡単にいうと精神的な理由によって肝の気の流れが滞り、血の流れに異常が起きているような状態です。

肝気鬱結になると、生理が早まったり遅れたり、生理周期が乱れてしまいます。

その他の証と生理不順

生理不順と関係している証(体質)はこの他にも、腎虚証や気血両虚証、血寒証、瘀血証などがあります。

血の流れが悪くなると生理不順だけでなく、女性の8割以上が悩んでいる冷えにも関係してきます。

生理周期を整えることは妊活にも大きな影響を与えるため、自分自身がどのような証(体質)なのかを知ることがとても大切です。

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どちらもたったの60秒で自分がどのような体質なのかを知ることができます。

普段の生活でどんな食材を摂り入れたら良いかなどアドバイスもしてくれます。自分自身の身体についてチェックしてみましょう。

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