漢方お役立ち情報

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  1. 証(しょう)って何?
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    証(しょう)って何?

    漢方や東洋医学では、体力や体質などを診るものさしとして証(しょう)を決めます。この証を知ることで、その人が体力があるか…

  2. 気虚(ききょ)タイプ
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    気虚(ききょ)タイプ

    身体の気が不足して、少し動くだけでも疲れを感じたりやる気が起こらないような状態を気虚(ききょ)と呼びます。気が不足して…

  3. 漢方相談員がおすすめする実践で使える漢方薬の本8選!
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    漢方相談員おすすめ!実践で使える漢方薬の本8選

    最近漢方薬に興味を持ち始めたけれど、難しくてわからない。テレワークやおうち時間が増えた今だからこそ、漢方薬の勉強をは…

  4. ニキビに効果的な漢方薬|ニキビの原因と改善方法を徹底解説!
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    ニキビに効果的な漢方薬|ニキビの原因と改善方法

    ニキビがおでこや頬、口の周りにブツブツが出来てしまい、毎朝鏡を見るのが嫌になってしまいますよね。お肌は内臓を映し出す…

  5. 蕁麻疹と漢方治療|蕁麻疹体質の改善方法とおすすめの漢方薬
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    蕁麻疹と漢方治療|蕁麻疹体質の改善方法とおすすめの漢方薬

    首や顔回りなどチクチクとして痒みが止まらない。「これって蕁麻疹?」一度、蕁麻疹の症状が出るとしばらく続いて仕事に集中…

  6. 女性だけではない!男性の更年期障害に要注意!
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    女性だけではない!男性の更年期に要注意!

    更年期と聞くと女性だけのイメージがありますが、実は男性にも起こる可能性があります。男性の場合の更年期は、男性ホルモン…

  7. 不眠症の人は心と肝が弱っているかも!
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    不眠症の人は心と肝が弱っているかも!

    日々の生活でストレスが溜まってしまうストレス社会。寝れない日が続くと心配になったり、色んなことを考えてしまい余計に寝…

  8. 【腎虚】腎を補うには黒い食べ物がおすすめ!
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    【腎虚】腎を補うには黒い食べ物がおすすめ!

    前回の「30歳からの更年期予防!」では、年齢とともに腎の機能が低下することをお話しました。この腎機能の低下は女性だけで…

  9. 30歳からの更年期予防!
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    30歳からの更年期予防!更年期の原因はホルモンバランスの変化だけではない

    更年期なんて私には関係ない!と考えているあなたも、気がつけばあっという間の40歳に。どんなことでも、あの時やっておけば…

  10. 【冷え性の人は要注意】身体が冷えやすい食べ物に気をつけましょう!
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    【冷え性の人は要注意】身体が冷えやすい食べ物に気をつけましょう!

    気温が温かくなるとアイスやジュースなどの冷たいものを欲しくなってきます。 身体が温かいと冷たいものを取り入れて体温を下…

  11. ストレスを感じやすい人はめまいに注意しましょう
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    ストレスを感じやすい人はめまいに注意しましょう

    日頃からストレスを感じやすい体質の人は身体に熱がこもりやすい特徴があります。熱がこもってしまうとちょっとした怒りでめ…

  12. 【新年会や忘年会・オンライン飲み会に】二日酔いの考え方と代表的な漢方薬!
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    新年会や忘年会・オンライン飲み会に!二日酔いの考え方と代表的な漢方薬!

    新年会や忘年会シーズンでお酒を飲みすぎて、次の日にお酒が抜けなくてつらい二日酔い。翌日にお酒が残ることはわかっていて…

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    つらい鼻水と鼻づまり!漢方の考え方と代表的な漢方薬

    花粉が本格的に飛ぶ春の季節や風邪による鼻水や鼻づまりで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。鼻水が出る原因は花粉や…

    • 漢方お役立ち情報

    乾燥肌と漢方薬!乾燥が気になる時におすすめの漢方薬

    毎日しっかりとスキンケアをしているのに、お肌の乾燥が改善しない。そんな時は水や血の不足が原因かもしれません。乾燥肌と…

  13. にきびに使用される主な漢方薬4選!
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    にきびに使用される代表的な漢方薬4選!

    身体の内側に何かしらの問題がある場合にはにきびや痒みなど、お肌に症状が表れています。 にきびの発生には食生活や内臓の異…

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    あの漢方薬の名前の由来を知っていますか?

    漢方薬の名前ってどれも難しくて読みづらいと感じたことはありませんか?普段飲んでいる漢方薬やテレビやCMで聞いたことなら…

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    やる気がでないのは気が不足しているかも?

    仕事や家事とやらなければいけないことがあるのに、なんだかやる気が出ない。そんな時は身体の中の気が不足しているのが原因…

  14. 鼻炎・花粉症におすすめの漢方薬3選!
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    鼻炎や花粉症におすすめの漢方薬3選!

    気温が高くなり温かくなる春先に、鼻炎や花粉症でお悩みの方は多いのではないでしょうか。花粉症の主な症状として、くしゃみ…

  15. 故宮博物院
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    【漢方はじまりとは】漢方の歴史と主な著書

    漢方ってどのようにしてできたの?漢方のはじまりと歴史についてご紹介していきます。東洋医学や中医学を勉強したことがある…

  16. スマホ検索
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    自分に合った漢方薬を見つけたい!漢方薬局の選び方とその特徴

    最近体調が良くないな。どこに行ったら漢方相談をしてくれる薬局があるのかわからないって思ったことはありませんか?薬を購…